友人から、「結婚が決まったら痩せる」というのは、よくきいていました。 実際に、結婚式までに痩せた友達は、たくさんいます。 というか、私が結婚式に招待された友達は、全員ダイエットに成功しています。 体重が落ちるだけでなく、締まりのある体になる友達が多いです。
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♥結婚前のダイエットは、苦にならない！♥update:2015/12/01 たちつてともさん
♥結婚前のダイエットは、苦にならない！♥
update: たちつてともさん
友人から、「結婚が決まったら痩せる」というのは、よくきいていました。
実際に、結婚式までに痩せた友達は、たくさんいます。
というか、私が結婚式に招待された友達は、全員ダイエットに成功しています。
体重が落ちるだけでなく、締まりのある体になる友達が多いです。
私も、結婚が決まってから、結婚式までに絶対痩せよう！と決めました。
最初にドレス選びに行った時、担当の人からだいたい花嫁さんは、結婚式当日までには、サイズダウンされますよ、と言われました。
私は、それまであまりダイエットに成功した事もなく、体重が減るかかなり不安でした。
平均体重よりは軽かったので、体重を減らすよりも締まりのある体になるのが希望でした。
結婚式が決まって、仕事をやめていたので、時間はたっぷりありました。
でも、三日坊主で、運動も苦手だったので、たぶん運動を続けるのは無理だと自分でわかっていました。
仕事を続けている間は、三食きちんと食べていたのですが、朝ゆっくり起きるようにして、朝昼兼用のブランチにすることにしました。
これだと、一食ぬく事になってもつらくありませんでした。
買い物に行っても、お菓子のコーナーには、近づかないようにしました。
すると、新発売のお菓子にも目がいかないので、買いたい衝動を抑える事もできました。
彼氏とのデートは、岩盤浴やスーパー銭湯、秘湯巡りなどの回数が自然と増えていきました。
2人とも、お酒を飲むのが好きだったので、飲みに行く回数が減ったりすることはなかったのですが、なんとなく食べる量が減っていたり、ヘルシーな料理を頼むようになっていた気がします。
結婚式には、可愛い花嫁さんになりたいという気持ちがずっとあったので、ダイエットもつらいと思う事はなく、自然と痩せるような行動ができていた気がします。
つらいダイエットではなかったのに、結婚式が決まってから、体重は5kg落とす事ができました！
自分の中で納得のいかなかった、二の腕の痩せ具合は、ベールで隠したのでカバーできました。
結婚してからも、ほとんど体重は戻る事はなかったのですが、妊娠、出産を経て、増加中です…
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