結婚式の日取りが決まってからも実感がわかず、少し痩せればいいかなと気楽に考えいました。しかしドレスを試着した途端、焦りました。体重は平均でしたが、背中や二の腕は写真のモデルさん達には程遠く。その日から人生に一度の晴れ舞台である結婚式にむけ ダイエットの日々が始まりました。
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♥ギリギリまで?♥update:2015/12/01 equalkumeさん
♥ギリギリまで?♥
update: equalkumeさん
結婚式の日取りが決まってからも実感がわかず、少し痩せればいいかなと気楽に考えいました。
しかしドレスを試着した途端、焦りました。
体重は平均でしたが、背中や二の腕は写真のモデルさん達には程遠く。
その日から人生に一度の晴れ舞台である結婚式にむけ ダイエットの日々が始まりました。
まず最初にしたことは毎朝、体重計にのるということ。
そして当時、流行っていた１日に食べた物を記録するというダイエットから始めました。
最初はこまめに反省したりしていましたが、なかなか思うようには体重は減らず。
加えて独身最後に‥と誘われて飲みに行く機会も増え自己嫌悪の日も少なくなく。
限られた時間の中で１グラムでも痩せて結婚式を迎えたかったので休みの日にジョギングも取り入れることにしました。
結婚式を控えているということもあり、日焼け防止のため夕方から近くの川沿いを走り始めました。
が、運動不足からか少し走ると息が切れ休まず10分走るのが精一杯。
そして次の日は案の定、筋肉痛に。
でも少ししか走れなかったのが自分でもショックで、やる気スイッチが入り気づけば仕事後に毎日走るのが日課になりました。
慣れてくると走っている間、無心になり良い気分転換にもなりました。
体重も少しずつですが減ってきました。
結婚式までマイナス５キロを目標にしていましたが３キロ減ってからは体重に変化が見られなくなりました。
どうしても後２キロが減らない?一滴でも身体から水分を出すべく前日の夜はサウナを出たり入ったりしました。
結果、目標体重には届きませんでしたが、やりきった感はあり清々しかったです！
ただ、もう少し早くに始めていれば‥とは思います(笑)あれほど主役になれる機会は早々ないので。
しかしダイエットのために始めたジョギングも趣味となり主人と二人で今でも走っています。
そのせいか結婚式から体重はさほど変わっていません。
たまに懐かしくなって当時の写真を見ますが、ダイエットも含め良い思い出です。
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