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25歳の1月に結婚式を挙げました。結婚式場の日程などの事情により、5～6ヶ月という限られた期間で準備を行うことになり、憧れだったブライダルエステなどは当初すっかり諦めていました。しかし、急きょ二次会でミニドレスを期待という欲が出てきて、自分のたるんだ体系をどうにかしなければならなくなりました。ところが気付いた時には既に12月。痩身エステは短くても2～3ヶ

私のダイエット方法は無理せずできる方法です。｢8時間ダイエット｣8時間の間に3食とることです。例えば朝9:00にご飯をたべたとすると8時間後の17:00までに3食終わらせるダイエット方法です。3食とも何食べても大丈夫です。3ヵ月前に始めて今でも続けているのですが、3kg体重が減りました。8時間の間に3食とることで、のこりの16時間は何も食べない状態になります。その16

私が結婚式に向けて行ったダイエット法は、ウォーキングダイエットです。ウォーキングはもともと趣味で行っていたのですが、それをダイエットに変えようと思い始めました。もちろんウォーキングをするだけでは痩せませんので、そのあとにマッサージをしたり食事を気を付けたりしました。食事はたんぱく質を多めに食べ、炭水化物を減らすことにしました。炭水化物を減らしたことで

結婚式を１年後に控えていた時のお話を書かせて下さいね。１０年お付き合いをした彼に言われた一言で、私はダイエットを決める事が出来ました。結婚式を控える女性の心理として、ダイエットってとてもタイムリーな話題であり、同じダイエットをするにしても、結婚式前ってとても効果的に行えるものだと思います。体重を落とす事もいいのですが、健康でいる為のダイエットをしたいと思いました。

私は中国地方の岡山県に住んでいる30代の男性です。今は妻と子どもとの5人家族で暮らしています。私には、京都に住んでいる弟がいるのですが、弟が結婚式のためにダイエットをしたときの話です。弟は京都で警察官として働いているのですが、勤務が不規則であるためか大学を卒業して体型がみるみる太っていってしまい、気が付けば８０キロ台まで体重が増えていたそうです。

結婚式まで、寂しそうにしている父を見ているよりも、一緒に楽しめるものを、と考え、「一緒にダイエットしよう！」と誘いました。父は、嬉しそうに、了解しました。母は、父のお腹が膨らんできたので、自前の服が着られないんじゃないかと、心配していました。一緒にするものと言えば運動です。運動できるものを考えましたが、父はひざが悪いので、父に合わせようと思うと、

数ヵ月後に結婚式を控えているのでウエディングドレスが似合うように体重を落とそうとダイエットに挑戦しています。現在の私は身長160体重60です。ダイエットを始めて２ヶ月目になりますが今は体重53ｋｇまでへりました。どういったダイエットをしているかお教えします。
運動という運動は特にせず、食事の制限のみを掛けています、三食すべてを鳥のささ身にしてるのです。

私は間食をしないように気をつけました。結婚が決まってから、結婚式を挙げるまでの約半年間です。お菓子やジュースが好きな私にとっては、とても我慢の期間でした。正社員で働いていて、会社の休憩時間にはみんなが持ち寄ったお菓子がたくさんありました。食べたい気持ちと、持って行かないといけないと思う気持ちがあって、休憩所には近寄らないようにしていました。

結婚式と言えば、人生の晴れ舞台、お披露目のイメージがあると思います。スマートにお気に入りを着こなして結婚式に来場された皆様に笑顔で挨拶をしたいと、そう思っていても、実際自分の体形と体重計のメモリに一喜一憂する。しかし、そんなに体重計をにらんでも結婚式は待ってはくれません。そこで効果抜群の方法を記載したいと思います。御託を並べるよりも方法論と結論から

女性にとっては一緒に一度の憧れと言われる結婚式。そんな結婚式を自分が挙げるときは、小さき頃から憧れてきたドレスを、一番綺麗な状態着こなしたいものです。綺麗に着こなす為に…やはり現状のスタイルに目を背けずにはいられないのです。ダイエット、というと体重に目がいきがちですが、結婚式向けのダイエットをされるなら、サイズに重点を置くことをオススメします。